3 wkn de formation pour mettre en place et développer sa pratique personnelle du yoga

Pour qui et pourquoi ?

Toute personne ayant envie de se lancer ou d'approfondir sa pratique personnelle de yoga. Il n'est pas nécessaire de pratiquer le yoga depuis des années mais une pratique d'au moins 6 mois, un certain goût pour la spiritualité et le bien-être doit déjà être en place dans votre vie afin de mieux apprécier l'expérience.

Vous souhaitez connaitre les alignements des asanas pour une pratique sécurisée, les différentes méthodes de Yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga...) pour savoir laquelle vous convient le mieux, mais aussi l'histoire du Yoga et ses principes, comment et où pratiquer en conciliant vie professionnelle et personnelle. 

Vous avez envie d'évoluer, de vous transformer ou de vous révéler dans votre vie personnelle en mettant en place un autre mode de vie, plus spirituel et basé sur le bien-être, alors cette formation s'adresse à vous !

Où ?

En centre ville de Toulon, à quelques minutes à pied de la gare, plusieurs lignes de bus à proximité. Restaurants, boulangeries et centre commercial à 2 pas.

Si vous avez des questions, des demandes particulières ou des soucis de santé, l'hésitez pas à me contacter avant.